Семена льна 1 кг

Характеристики товара: 

Фармакологические свойства

Семя льна содержит большое количество различного жирного масла, оказывающего мягчительное, противовоспалительное и усиливающее регенерацию тканей воздействие. Из льняного масла выделен линетол, имеющий смесь этиловых эфиров ненасыщенных жирных кислот, олеиновой, линолевой и линоленовой.

Обволакивающее воздействие семян льна обосновано огромным содержанием слизи и гликозида линамарина. При употреблении вовнутрь обволакивающие препараты защищают от раздражения чувствительную слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта и применяются как антивоспалительное средство  при гастритах.

Препятствуя появлению рефлексов со слизистой оболочки желудка и кишечного тракта, обволакивающие препараты оказывают и болеутоляющее воздействие. Под воздействием обволакивающих средств снижается еще всасывание из кишечного тракта заразных токсинов, вызывающих появления совместной интоксикации организма.

Семена льна польза

Семена льна стимулируют деятельность желудочно-кишечного тракта, выводят токсины и токсины из организма, улучшают общее самочувствие, повышают иммунитет, нормализуют уровень сахара в крови и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Они являются источником белка, витаминов, микроэлементов, клетчатки и других ценных для организма веществ.

Семена льна могут принести максимальную пользу для организма, так как они содержат до 48% масла, богатого жирными кислотами Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Эти полиненасыщенные кислоты чрезвычайно важны для организма:

Омега-3 улучшает обмен веществ, состояние ногтей, волос и кожи, укрепляет иммунную систему, уменьшает воспаление и дает энергию организму, нормализует уровень сахара в крови и сердечно-сосудистой системы.

Омега-6 снижает уровень холестерина в крови, стимулирует выведение токсинов из организма, повышает иммунитет, помогает организму бороться со стрессом, замедляет возрастные изменения, улучшает память и деятельность мозга и укрепляет костная ткань.

Омега-9 укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует обмен веществ, обладает противовоспалительными свойствами, стабилизирует уровень сахара в крови, является средством профилактики простудных заболеваний.

Семена льна как принимать

Принимать семена льна можно в различном виде (цельными семенами, в измельченном виде, в виде настойке). Ниже будет подробно описано, о каждом способе приема.

Семена льна для похудения

Классическим принципом использования этого продукта в рационе является использование отваров. Принимать небольшими порциями (70-100 мл) до трех раз в день до еды, желательно утром натощак. Курс похудения - 10 дней.

Приготовление отвара из семян льна для похудения:

Цельные (не измельчать) сухие семена льна, залить крутым кипятком.1 ст. л. 3 стакана кипятка.Довести до кипения на плите, кипятить 2 часа, постепенно уменьшая огонь. Обязательно перемешайте отвар. После охлаждения до комфортном температуры отвар готов к употреблению.

Семена льна для женщин

Семена льна очень полезны в использовании в косметологии, что весьма оценят женщины. 

Маска для лица

Такая маска прекрасно омолаживает и очищает кожу лица, шеи, и зоны декольте. 

Приготовление и использование: 

• 2 ст. л. семян льна залить 0.5 стакана холодной воды;
• Смесь довести до кипения и держать под крышкой около 15 минут;
• Остудить и процедить;
• Марлю сложить в три слоя (можно использовать ватный диск), увлажнить полученным отваром и нанести на кожу толстым слоем, выдержать около 20 минут.

Использовать такую маску нужно не более 2 раз в неделю.

Маска для волос

Маска волос поможет укрепить волосы, избавить от перхоти и зуда,а так же придать волосам здоровый блеск и шелковистость. 

Приготовление и использование: 

• 2 ст.л. цельных семян льна залейте 1 стаканом кипятка;
• Остудите естественным способом, далее измельчите блендером до состояния кашицы;
• Нанесите кожу головы и на всю длину, особое внимание кончикам волос и коже головы, слегка массажируйте кожу головы, накройте шапочкой для душа, или пищевой пленкой, укутайте полотенцем. Выдержать такую смесь необходимо не менее 1 часа;
• Далее смыть без использования шампуня.

Очищение семенами льна

Сочетание семян льна и кефира очень мягкое и эффективное средство для очищения организма от шлаков. Принимать его необходимо в течение месяца, заменяя завтрак стаканом кефира с порошком семени, смешанным в этом. Количество семян, добавленных в стакан кефира, будет меняться на протяжении всего курса. Рекомендуем начать с 1 столовой ложке, и каждые семь дней это количество увеличивать на одну ложку. Этот метод используется успешно для похудения.

Семена льна для кишечника

Приготовление:

Смешайте 100 г молотого льняного семени с 250 мл оливкового масла. Перелейте все в стакан. Плотно закройте крышку и оставьте в темном и прохладном месте на неделю. Ежедневно встряхивать контейнер. Принимать масло с семенами льна 1 ст. л 50 минут до основного приема пищи. Курс длится 10 дней. При желании можно повторить очистку пищеварительного тракта не раньше чем через 3 месяца.

Вред семян льна и противопоказания

1. Не рекомендуется принимать большое количество семян льна беременными кормящим женщинам, потому что влияние некоторых веществ на здоровье маленького ребенка не достаточно изучено.

2. При всех обострениях, особенно при таких заболеваниях, как колит, холецистит, панкреатит, а также при наличии камней в желчном пузыре и мочевом пузыре, семена льна следует использовать с осторожностью, потому что они имеют довольно сильный желчегонный эффект.
3. Некоторые люди, впервые включающие семена льна в свой рацион, сталкиваются с такими проблемами, как метеоризм и вздутие живота.

При употреблении в пищу такого необычного продукта, как семена льна, следует придерживаться определенных норм использования(не более 2 ст.л. сырых семян льна в сутки). Ограничение связано с высоким содержанием цианогенных гликозидов (например, тиоцианата). Эти вещества в изобилии содержатся в сырой растительной пище (особенно в семенах), но они разлагаются под воздействием высокой температуры, поэтому приготовление пищи может легко решить эту проблему.

Внимание! Условия бесплатной доставки не распространяются на специи и приправы. 

Купить семена льна вы можете в нашем интернет-магазине. У нас самое выгодное соотношение объема и цены. 

Купить льняное семя 1кг. за 250 рублей