Чернослив 500 гр. Узбекистан

Исключительно богатый состав фрукта позволяет насытить организм витаминами, микроэлементами. Он полезен тем, что проявляет свойства сильного антиоксиданта, избавляя клетки от свободных радикалов, положительно влияя на самочувствие.

Польза чернослива:

• Профилактика запоров – клетчатка сливы является мягким слабительным, улучшает прохождение пищевого комка по желудочно-кишечному тракту;

• Антисептические свойства при инфекционных заболеваниях, подавление роста сальмонеллы, кишечной палочки, санирование полости рта, профилактика кариеса;

• Регуляция повышенного артериального давления;

• Профилактика авитаминоза и железодефицитной анемии;

• Высокое содержание витаминов группы B и глюкозы способствует улучшению памяти и стимуляции работы клеток головного мозга;

• Витамины групп A, C, E помогают улучшить зрение, выполняют профилактику офтальмологических патологий;

• Витамины группы B помогают укреплять нервную систему, бороться с депрессией;

• Увеличение секреции желудочного сока и связанное с этим повышение аппетита помогает набрать вес при его дефиците;

• Антиоксиданты чернослива предотвращают появление злокачественного преобразования клеток организма;

• Кальций, содержащийся в сухофрукте, служит для профилактики остеопороза.

Помимо ценных лечебных свойств, чернослив приносит приятные вкусовые ощущения при его употреблении. Несмотря на свою калорийность и высокое содержание сахара, чернослив в небольшом количестве можно использовать в диетах для коррекции лишнего веса для кратковременных «перекусов», когда хочется сладкого.