хельба-пажитник
Известна также как пажитник сенной, шамбала, фенугрек. Применяется как наружно в виде компрессов, масок, так и внутрь в виде отваров.
Полезные свойства хельбы:
• содержит сапонин и галактоманнаны (благодаря им, печень лучше синтезирует "хороший" холестерин, что предотвращает развитие атеросклероза).
• улучшает перистальтику кишечника (профилактика запоров).
• повышает уровень железа.
• при простудных заболеваниях, в сочетании с медом и лимоном, помогает снизить температуру.
• улучшает гормональный фон женщин, помогает при болезненных менструациях, повышает качество жизни у женщины в период климакса.
• стимулирует выработку молока у кормящей женщины.
• улучшает состояние кожи лица, убирает жирный блеск.
• снижает уровень сахара в крови для диабетиков
Курс приема хельбы внутрь составляет шесть недель. После первого курса следует сделать перерыв на две недели.